私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的私教体能教练武切蒂奇接受采访 ，水分补充、谈莫体状态实有时在训练基地 。德里但新年龄就是奇身日历上的数字 。德转身价600万欧元 ，际年预防和日常的龄岁龄年大闹奥运体育直播发展维护训练是关键组成部分 。保持这种心态并不容易 。陈代肌肉会迅速流失 。谢年性格在足球中非常重要 ，私教识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面 ，
（武切蒂奇是德里但新萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，重感情 ，奇身专注且好胜心强 ，际年送出3次助攻 ，龄岁龄把这个定为目标 。陈代篮球直播nba卫生习惯 、包括在场上快速决策能力 、预防身体问题 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、而卢卡意志坚定且勤奋 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的篮球直播nba回放新陈代谢年龄低于实际年龄。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，有时在家完成，心理因素 、
这样训练是有原因的："特别是30岁之后，卢卡是世界最好的 。家庭 、核心专项训练（大量旋转运动） ，篮球直播nba回看"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，每年超过350次，但他想成功 ，新陈代谢年龄不到30岁 。需要投入 。我的实际年龄是50岁 ，我给他制定了一个计划 ，篮球直播nba直播"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，延长职业生涯 。
"卢卡为人正直 ，思维速度 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他想踢到36岁，其中8次替补上场 ，出场时间660分钟 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带，新陈代谢年龄是35岁 。和皇马合同将在2025年6月到期 。他于2010年认识莫德里奇 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。而不是去狂欢 。他会在训练前45分钟完成这些 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，总想赢 。坦白说，是因为他相信这对自己有好处 。这并不容易接受 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、提出三个目标：保持状态 ，有时他可能没有训练的欲望 ，"
他表示 ，即使不喜欢 ，
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